Привет, заиньки! Вот мой фитнес-дневник. А что? Ведь нужная вещь - и вроде никто еще не догадался такую сделать :) Фитнес дневник пригодится, чтобы записывать дату и продолжительность тренировок, максимальные показатели кровяного давления и пульса во время них, вес до и после, сам характер нагрузок (бег, плавание или что-то другое).
Ну и конечно пин-ап - без него никуда! Жаль, что странички в блокноте просто белые и желтенькие - хочу заказать печать (ну то есть штамп) с графами по вышеперечисленным пунктам - не знаете, где это сделать можно?
Ну и конечно пин-ап - без него никуда! Жаль, что странички в блокноте просто белые и желтенькие - хочу заказать печать (ну то есть штамп) с графами по вышеперечисленным пунктам - не знаете, где это сделать можно?
Даже колечко от штанги нашла - на закладку привесила :)
Всем всего самого прекрасного!
Пока!
Ксень, дневник на "5")))))) Молодец!!!!!!
ОтветитьУдалитьСпасиб! :)
УдалитьОчень полезная штука, ну и исполнение суперское как всегда, очень аккуратненько, декор - все на месте сидит, не перегружено, в очень приятных тонах сделано, молодец Ксюшка! Я вот уже год вынашиваю идею себе нужный дневничек сделать и все никак, уже скоро и огородный сезон начнется, а мой дневник садовода пока еще в планах . На выходные обязательно займусь, ты меня вдохновила своим дневничком :))))
ОтветитьУдалитьУх ты - отличная мысль - дневник садовода! Буду ждать твоего воплощения этой гениальной идеи - так интересно самой стало! Здорово!
ОтветитьУдалитьПопробую сделать, надеюсь что будет таким как я и планировала, а то у меня часто бывает вынащиваю идею, начинаю делать и в итоге усееееее по другому, не так как в мечтах.
ОтветитьУдалитьУ меня тоже иногда концепция меняется "в процессе", но я из-за этого не переживаю - главное, чтобы результат себе самой нравился - ведь так? :))))
Удалитьну да:)))
ОтветитьУдалитьТы вдохновила меня на дневник садовода нереально - я заболела прям этой идеей и ..... ну в общем жди сюрприз :)
Удалитьуже посмотрела, здорово!
ОтветитьУдалить